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Gesundheitswoche mit Coaching & Wellness im vorderen Appenzellerland

14. Oktober 2018 | 15:00 - 20. Oktober 2018 | 15:00

- sfr.1250 – sfr.1450

Das Wunder der Selbstheilung: Erfahren Sie, wie Sie die Heilkraft Ihres Körpers aktivieren können

Gesundheit und Lebensfreude mit einer individuellen Basen- & Vitalitätskur

Mit Achtsamkeit, persönlichem Coaching und natürlicher Zeltintelligenz vom Kern her gesund werden

 

Basispaket

Mit der Wandlungskraft Ihrer Zellen zu mehr Gesundheit und vitaler Lebensfreude

  • 6 Übernachtungen in stimmungsvollen DZ oder EZ inkl. Basenkur. Wahlweise zum Fasten, Formen oder Kräftigen (Gemüse, Obst, gesunde Müsli, Nüsse) mit Kräuter- und Detox-Wohlfühltee’s und energetisiertem Wasser; Ein Jungbrunnen und Weckruf für Ihre Lebensfreude!
  • 3 x 1 Std integrales Coaching: Ihre persönlichen Wege zu ihrem ganzheitlichen Gesundheitsschlüssel
  • 3 Basenvollbäder mit natürlichen Aromastoffen zur Regeneration
  • 3 x intensives Schwitzen in gesunder Infrarotkabine mit Tiefenwärme, Hot Stone Fusssohlenmassage, Aroma- & Farblichttherapie; stärkt u.a. ihr Immunsystem, löst Verspannungen und leitet Überflüssiges aus
  • 3 gesundheitsfördernde basisches Elektrolyse-Fussbäder zum Entgiften und Entsäuern
  • täglich Körper, Geist und Seele stärken mit Meditationen, Achtsamkeitstraining, bewusstes Atmen, Spaziergängen in der Natur und wohltuenden Massagen auf dem Massagesessel
  • 1 Eintritt im neuen Mineralheilbad St. Margrethen zum Verwöhnen (mit dem Postauto in 5 Minuten erreichbar)
  • 2-3 Vorträge mit neuesten Erkenntnissen zu Gesundheitstips, Aktivieren der Selbstheilungskräfte, Ernährung, Bewegung, Meditation, Schlaf, Neurobiologie, Epigenetik, Zellbewusstsein und der Salutogenese (was tut mir gut, was hält mich gesund)

 

Zusätzlich buchbar:

Mit innerer Stärke und hohem Bewusstsein freier und glücklicher Leben

  • Integrales Heilen für Körper, Geist und Seele
  • systemisches Coaching für sämtlicheLebensthemen
  • energetische Körperausgleichsmassagen mit Handauflegen

 

Organisatorisches / Tagesablauf:

  • Der Tag beginnt mit einer Stille-Meditation (Das Leben einatmen!) im Sitzen oder Gehen von 7.30 bis ca. 8.15.
  • Anschliessend kann man sich am Frühstücksbuffet entsprechend seinem persönlichen Ernährungs- und Kurziel bedienen.
  • In der Gruppe treffen wir uns wieder von 9.30-11.30. In dieser Zeit werden wir in der Natur mit Spaziergängen und Achtsamkeitsübungen Ruhe und Kraft schöpfen. Hier finden Sie ihren persönlichen Schlüssel zu Gesundheit und Vitalität. Anschliessend hat jeder eine Stunde für sich.
  • Das Mittagessen wird 12.30 eingenommen. Basische, pflanzlich-vollwertige Kost entsprechend ihrem Kurplan.
  • Der Nachmittag ist für das individuelle Gesundheitscoaching und ihre Verwöhn- und Aktivangebote gemäss Basispaket reserviert.
  • Das Abendessen wird 18.30 Uhr eingenommen. Basische, pflanzlich-vollwertige Kost entsprechend ihrem Kurplan.
  • Der Abend ist für gemeinsames Beisammensein mit Vorträgen und Fragerunden reserviert. Freie Zeit für sich jede(r) Teilnehmer(in) nach seinem persönlichen Wohlbefinden gestalten.
  • In ihrer persönlichen freien Zeiten laden die kraft- und ruhespendende Umgebung und vielfältigen Sitzplätze zum Spazieren oder Verweilen ein.
  • Urs Held steht nach Absprache auch für ergänzende Einzelsitzungen zu allen Lebensthemen zur Verfügung.

 

Unterkunft und Verpflegung:

Den Veranstaltungsort können Sie hier einsehen:  „Platz 440 – Kraftquellen und Oasen zum Sein“ in 9428 Walzenhausen AR

Die Appartements und Zimmer können Sie einsehen unter raumfuersich221 und raumfuersich219.

Urs Held ist gerne beratend für Sie da und nimmt mit Freude Ihre Wünsche entgegen.

 

Preise inkl. Vollpension:

  • Einzelzimmer mit Etagenbad Sfr. 1’450.-
  • Doppelzimmer mit Etagenbad  Sfr. 1’250.- pro Person
  • Doppelzimmer Superior 1’350.- pro Person
  • Appartement Herzöffnung-sich selber sein 1’450.- pro Person

 

! Anmeldungen und Fragen an Urs Held

telefonisch 079 753 53 05   (071 888 04 15 nicht immer erreichbar)

oder mittels Kontaktformular

 

! Urs Held uns sein Team freuen sich auf Sie. In Einheit, Verbundenheit und Liebe.

Details

Beginn:
14. Oktober 2018 | 15:00
Ende:
20. Oktober 2018 | 15:00
Eintritt:
sfr.1250 – sfr.1450
Veranstaltungskategorie:
Webseite:
www.ursheld.ch

Veranstalter

Veranstaltungsort

Details

Beginn:
14. Oktober 2018 | 15:00
Ende:
20. Oktober 2018 | 15:00
Eintritt:
sfr.1250 – sfr.1450
Veranstaltungskategorie:
Webseite:
www.ursheld.ch

Veranstalter

Veranstaltungsort